Je schaakt met je hersenen. Die moet je net als spieren af en toe rust geven. Dat heet energiemanagement.

Jeugdtraining mentale vaardigheden Axel

Een groep van 19 jeugdschakers uit Zeeland en België nam zaterdag 4 juli in Axel deel aan een training ‘mentale vaardigheden’.
Die werd gegeven door Anne-Marie Benschop en Karel van Delft.

De training vond plaats als voorbereiding voor het Open Nederlands Jeugdkampioenschap (ONJK).
De training duurde zes uur.
Voor ouders was er een middagprogramma over coaching en uitleg over de training.
De deelnemers kregen documentatie zodat ze later makkelijker over de training kunnen nadenken en een aantal vaardigheden kunnen toepassen.

Belangrijke tip:
Net als andere nieuwe dingen, leer je mentale vaardigheden niet in een dag.
Ga er mee oefenen en pas de nieuwe inzichten toe in overleg met je trainer.
De sleutel tot succes is dat je goede denk- en gedragsroutines ontwikkelt.

De deelnemers kregen een kaartje met het emailadres van Karel. Ze kunnen altijd vragen mailen.

De organisatie was in handen van coördinator Nick Dubbeldam en een groepje ouders.

Een video en foto’s (zie onder) geven een impressie van de dag.

De training bestond uit:
-          Bespreken eerder ingevulde vragenlijsten over motivatie, leren, zelfmanagement en voorbereiding ONJK.
-          Video met interview met Thomas Beerdsen over trainen.
-          Oefening ‘Concentratie verknallen’ (manieren om dat te doen,  keer die om en zet ze om in routines).
-          Uitleg focus-driehoek (resultaat, leren, plezier) en via partij mee oefenen.
-          Bespreken 50 sheets over denken, trainen en zelfmanagement.
-          Stellingen over zelfstudie (ja-nee-waarom).
-          Partijtje spelen, analysevragenlijst invullen en bespreken.
-          Een trainingsprogramma maken (wat, wanneer, hoe).
-          Persoonlijke doelen voor ONJK vaststellen.

Lees meer: Jeugdtraining mentale vaardigheden Axel

Mini-simultaans De Lettertuin

De sterkste spelers van de klassen L1 en L2 hebben maandag 29 juni een mini-simultaan aan hun klasgenoten gegeven.
Zie een korte video.

Volgende week ga ik als leraar tegen groepjes simultaan geven als afsluiting van het seizoen.

• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE
• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE
• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE
• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE
• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE
• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE
• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE
• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE
• CLICK_TO_ENLARGE CLICK_TO_ENLARGE

Gepost: 2 juli 2015

Levend schaakspel De Prinsenakker L1

Mijn leerlingen van klas L1 van De Prinsenakker in Bennekom hebben maandag een levend schaakspel gepresenteerd. Lara had een stelling van een eigen partij meegenomen. Binnen een uur hebben we het levend schaakspel gemaakt en uitgevoerd. Een groepje maakte een schaakbord op het schoolplein, de stukken maakten hun eigen hoofddeksel en een paar kinderen zochten muziek van de musical 'Chess'. Yahyah had vooraf al de rol van de zwarte koningin geclaimd.
Zie een korte video.
Michiel heeft een video gemaakt, mogelijk kan ik die later nog publiceren.

Gepost: 30 juni 2015

Kroegloperstoernooi Apeldoorn 2015

Het kroegloperstoernooi in Apeldoorn zondag 28 juni was weer gezellig. Met Albert Vasse vormde ik een duo. Het toernooi was met een handvol grootmeesters en een groot deel van de Nederlandse jeugdtop ijzersterk bezet. Mijn kleinkinderen Veerle, Lois en Hidde kwamen met moeder Marijke ook weer even kijken.

Een verslagje, foto's en een videolink staan in de nieuwsbrief van Schaakacademie Apeldoorn. Je kunt je gratis abonneren op de nieuwsbrief of deze lezen op de site www.schaakacademieapeldoorn.nl.

Gepost: 30 juni 2015

Schaakexpressie Leonardo Ede Bennekom

Schaakexpressie is een lesvorm waarbij je een schaakonderwerp combineert met een expressievorm.
In de Leonardoklassen van De Prinsenakker (Bennekom) en De Lettertuin (Ede) staat deze maand een deel van de schaakles schaakexpressie op het programma.

Bij schaakexpressie kun je alleen of met een groepje een interessant schaakonderwerp onderzoeken. Je zoekt bijvoorbeeld uit wie er wereldkampioen waren. Of welke schaaksongs er zijn. Of je maakt zelf een schaaklied. Of je schrijft een verhaal. Enzovoort.

Ik heb video-impressies gemaakt:

De Prinsenakker L1

De Prinsenakker L2

De Lettertuin L1

De Lettertuin L2

De klassen hebben ook meegedaan aan het project 'Zeg ja tegen schaken'.
Daarmee kunnen kinderen in een veilige omgeving spelen op de Playchess server.
Meer informatie staat op de site www.schoolschaaksite.nl.
Zie ook een video over De Lettertuin L1.

Gepost: 18 juni 2015 en later